yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 気功養生的話 季節の話をするときに 衣服の調節の話もよく出ます。 特に春と秋。 まだまだ、暑い盛りなのでこの話は早いかもしれませんが 先に書いておきます。 中国では昔から言われている言葉。 「春捂秋凍」 （春は厚着に、秋は薄着にする） 徐々に次の季節に対応できる身体を作るためと思ってください。 次は秋ですね。 少し着こむのを我慢すると冬が楽に過ごせると思います。 参考までに（中国語ですが） 由于四季气候的变化各有一定的特点，所以脱穿衣服时必须不失四时之节。 《老老恒言·燕居》说：“春冰未泮，下体宁过于暖， 上体无妨略减，所以养阳之生气。” 春季阴寒末尽，阳气渐生。 早春宜减衣不减裤，以助阳气的升发。 夏季尽… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2011%2F07%2F13%2F070000" title="衣服の話「春悟（←手偏）秋凍」（気功養生） - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-07-13 07:00:00 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2011/07/13/070000 1.0 100%