yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 気功法・養生法 これは私が教えているものではありませんが、妙にハマったので紹介 五行健康操(呉徳勝老師帶領學員隨著音樂示範) 軽快にエアロビのように行っております 以前言われたことがあります。 最初に動作を覚える方法として、１，２，３，４・・・と早めに動いて まずは身体に順番を覚えさせるといいと。 動作が身についてから、気功として味わうといいのだそうです。 この動画は・・・ 気分がハイになりそう～ そういう意味では集中できそうだし、楽しそうですね。 私のレッスンは残念ながらこういう雰囲気ではありませんが… 楽しそうな雰囲気だなと思ってご紹介させていただきました。 理論コース 「気功との向き合い方」のコースです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2011%2F07%2F30%2F070000" title="五行健康操なるもの・・・ - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-07-30 07:00:00 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2011/07/30/070000 1.0 100%