yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 食関係（気功食療法・素食） 北京で食べた「粟粥（小米粥）」。 とっても胃に優しくて幸せを感じるおいしさでした 包子に付いてきたのですが、本当においしかった 中国では「大米・小米・玉米」と書かれているものを目にすると思いますが 「お米、粟（あわ）、とうもろこし」のこと。 小米のお粥は粟のお粥という事です。 最近作ったお粥は「赤米粥」「玉米粥」。 どちらもおいしいです～！ 粟（あわ）も注文したので届いたら作ろうと思います～！ 粟１００％のお粥 試されてはいかがでしょうか？ 下記の気功薬膳レシピには白糖が書かれていますが 何も入れなくても良いと思います。 入れるとしてもちょっとでいいと思います。 まあ、その辺は皆さまの好みで調… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2011%2F09%2F02%2F002739" title="大米・小米・玉米（気功食事療法） - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-09-02 00:27:39 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2011/09/02/002739 1.0 100%