yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 食関係（気功食療法・素食） 秋のおすすめ食材にレンコンがあります。 北京でレンコンの粉を買ってきたのでレンコンカスタードクリームを作ってみました 作り方は超簡単！ レンコンの粉と卵と砂糖と豆乳を混ぜて熱を加えるだけ 参考までにレンコンは… 性味：生藕甘、寒、无毒； 熟藕甘、温、无毒。 归经：入心、脾、肺。 功效：生藕消瘀清热，除烦解渴，止血健胃； 熟藕补心生血，健脾开胃，滋养强壮； 煮汤饮利小便，清热润肺。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2011%2F09%2F05%2F030604" title="レンコンの粉 - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250506/20250506073415.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-09-05 03:06:04 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2011/09/05/030604 1.0 100%