yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 気功養生的話 花粉症でお悩みの方。 日々の気功で“花粉症になりにくい身体になる”のが一番のおすすめですが… 急には無理なので… 今何とかしたい方におすすめなのが 「目洗い」「鼻洗い」「マスク」「食習慣の見直し」 これですぐに治るわけではありませんが、 少しでも不快な症状が軽くすみますし 気功で体質改善をするにあたってもこういう事は必要なのです。 この中で、どうするのかわからない…のは「鼻洗い」ではないでしょうか。 「鼻うがい」とも言います。 アーユルヴェーダにも鼻洗浄ってありますね。 わたしもその鼻洗浄器をもっています。 私が持っているのは、とっても原始的なものでコツがいりますが 鼻を洗うとスッキリします！… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2012%2F03%2F11%2F014226" title="花粉症に鼻うがい - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fhealthnavi%2fcabinet%2foral02%2fhanaclean-s.jpg%3f_ex%3d240x240&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fhealthnavi%2fcabinet%2foral02%2fhanaclean-s.jpg%3f_ex%3d80x80 Hatena Blog https://hatena.blog 2012-03-11 01:42:26 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2012/03/11/014226 1.0 100%