yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 食関係（気功食療法・素食） 花粉症が気になるという方も多い時期ですね… おすすめ食材に「蓮根」があります。 （以前の日記参照） そこで、私がつくった「蓮根汁粉」のご紹介！ これは、どこかで食べたことがあるとか見たわけではなく… 私が勝手にというか適当にというか…考えたものです。 私の料理は大抵こんな感じです。 （以前真黒な「黒ゴマ汁粉」を紹介しました） これは真っ白なおしるこです！ 蓮根の粉で作りました。 中には蓮根を甘く味付けしたものを入れてます。 蓮の実を入れても良いですね！ 白きくらげも良いかも… たまにはこんなお汁粉…いかがですか？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2012%2F03%2F17%2F061708" title="白い蓮根汁粉 - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250506/20250506073404.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-03-17 06:17:08 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2012/03/17/061708 1.0 100%