yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 気功養生的話 春は気分的にちょっと…という相談をよく受けます。 そうですね… そういう季節なのですよねぇ。 イライラだったり、落ち込んだり、やる気がなくなったり… 「春」はそういう特徴を持つ季節なのです！ 必要以上に悩まず、身体を伸ばしてみてください！ スッキリするかもしれませんよ！ ゆっくりと呼吸にあわせてストレッチしたり 緑の多いところを散歩したり… 身体を動かしてみると… 心もスッキリしてくるかも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2012%2F03%2F28%2F002715" title="春は身体を伸ばして～すっきり！ - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-03-28 00:27:15 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2012/03/28/002715 1.0 100%