yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 気功の話 気功の自己マッサージ これは、宋老師も練功のあとに必ずやります。 私の生徒さんたちはわかると思いますが… 功法が終わった後に収功して、 そのあといろいろとマッサージしたり温めたりする・・・あれです。 練功以外のときに、こういう自己マッサージだけしてもいいんですよ！ ということで・・・ いつもやっているものの紹介ではありませんが、とても近いと思うものを 気功家の津村喬さんが紹介されていましたのでそれを・・・。 津村さんは、とにかく膨大な知識をお持ちで、その人脈もすごい先生です。 この内容もいいものだなぁと思います。 「グルーミング」 「おなかのマッサージ」 また、津村さんの論文集が発売されるよう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2012%2F07%2F26%2F190000" title="自分で気功マッサージ！ - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-26 19:00:00 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2012/07/26/190000 1.0 100%