yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 気功養生的話 秋はどことなく物悲しい感じ・・・そんな声もちらほら聞く季節ですね。 寒さを感じるだけじゃなく、気づけば今年も残り少なくなってきたし…と そんな声も聞きます。 秋ですね。 秋は天候の変化も激しいのでどうかお気を付けください。 変化が激しいという事は… その時々でご自分で判断して調整してくださいねという事です。 また、前も書きましたが、衣服の調整は・・・ 少し薄着で過ごして身体を寒さにならすことも冬への準備のひとつになります。 ただ、こういうこともご自身での加減で行なってください。 参考までに… 秋天的气候变化较大，早秋热湿，中秋前后燥，晚秋又以凉、寒为主，所以人们在起居上应提高警，注意养生。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2012%2F09%2F13%2F070000" title="秋の養生 - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-09-13 07:00:00 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2012/09/13/070000 1.0 100%