yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 気功法・養生法 季節の移り変わりを感じつつ・・・ わたしたちの身体もそれと同じように変わっています。 今の時期は・・・ なんといっても「浮腫（むくみ）」が気になるのではないでしょうか？ ただ・・・、むくみに気づいていない方も多いようです。 生徒さんと話をしていて「私はむくんでいません」という方も結構いらっしゃいます。 最近のレッスンでは、むくみの解消方法（気功法）を取り入れて一緒にやっています。 すると・・・ 「気づかなかったけどむくんでいたんですね」 「今までの足が普通なのかと思っていました」 などなど・・・その変化を見て、実感し、納得してくれます。 むくみを上手に解消して少しでも元気に過ごせますように！ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F06%2F09%2F075720" title="この時期ならでは・・・それは身体も同じ - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-09 07:57:20 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2013/06/09/075720 1.0 100%