yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 季節の話（二十四節気他） ６月２１日は「夏至（げし）」です。 一年中で一番昼が長い日。ですね。 中国最新情報様より夏至について・・・ 夏至は中医学にとって、特別な意味がある。 中国人の間では、養生の見地から「冬令進補」は広く知られているものの、夏場の養生に関しては、以外にもなじみが薄い。しかし、夏場こそ体の消耗が激しく、養生をしなければならないというケースが少なくない。 中国の中でも、最も古い節句といわれている夏至は、この時期を境にして古代から涼茶と薬浴を行う習慣がある。邪気を避け、体の健康を保つための薬浴は、艾・菖蒲・野菊花などを煎じて、お風呂に入れる。 一方、涼茶は、金銀花・菊花・決明子・芦根などを煎じて、飲み物と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F06%2F19%2F082521" title="夏至（げし） - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-19 08:25:21 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2013/06/19/082521 1.0 100%