yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 食関係（気功食療法・素食） 「気功特別講座・四季養生・秋冬編」の講座が終わりました！ 今回の講座の中に出てきた「藕粉（ぐうふん）」（れんこんの粉）。 商品はご覧いただきましたが、実際にどう使うかというと・・ 葛湯のように溶いて使います。 そのまま飲んだり、料理に使ったり・・・。 ご覧いただいたものは、中華食材屋さんに行けば買えます。 甘味がついているものと付いていないものと・・・いろいろあります。 偶然ですが、特別講座の日の私の朝食は・・・ 「藕粉（かすかな甘味のついたもの）」をお湯で溶いて とろっとろに煮た「白キクラゲ」をいれてた 「白キクラゲ藕湯」！ 白キクラゲもおすすめ食材でしたよね～！ 私は日本の「れんこん粉」商… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F10%2F15%2F173857" title="藕粉（れんこんの澱粉） - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250505/20250505193736.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-10-15 17:38:57 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2013/10/15/173857 1.0 100%