yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 気功養生的話 花粉症の方には辛い時期になってきましたね。 「花粉を感じるようになってきた…」 という声をちらほら聞くようになってきました。 このブログでも、いままでに花粉症の対策法をご紹介してきました。 鼻洗い（鼻うがい）塩水（生理食塩水に近い濃度）を作って、それで鼻の中を洗います。洗浄後、奥に残った水を出すのをお忘れなく！蓮根汁で花粉をブロック蓮根をすりおろして、そのしぼり汁を綿棒などで鼻の穴に塗る。お出かけ前に塗ると花粉をブロックできます。 すった蓮根はお湯に溶いて飲むのも良いですね。 あとは、マスクや花粉用メガネも良いと思います！ 私も愛用しています！ 写真は去年のものですが… 眼鏡もおしゃれなものが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F02%2F23%2F093445" title="花粉症対策 - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250505/20250505191911.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-02-23 09:34:45 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2014/02/23/093445 1.0 100%