yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 気功養生的話 タイハーブを布で丸めて作る 「ハーブボール」 これで温められると、きもちいいですよね～！ ハーブを調合し、ハーブボールを作ってもらい 蒸してから身体に当ててもらいます。 蒸されたハーブボールを身体に当てられると・・・ じんわりと、温かさとハーブがしみて入ってくる感じ・・・ とっても心地よく気持ちいいです！ これから、徐々に寒くなっていきます。 少しずつ外の寒さに慣らしていくことをおススメしていますが、 身体は冷やさないように養生してください。 足湯もおススメです！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F09%2F23%2F072224" title="温める・・・ - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250506/20250506022348.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-09-23 07:22:24 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2014/09/23/072224 1.0 100%