yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 食関係（気功食療法・素食） 以前もブログにもやしを育てたことを書きましたが… また、もやしを育ててます。 今回は、緑豆と大豆。 小豆や黒豆でもチャレンジしてみたいです！ 参考までに百度百科さまより 豆芽（もやし）について 豆芽美容原理 疲劳是容颜的大敌，大豆发芽后，有一种叫天门冬氨酸的物质急剧加，所以人吃豆芽能减少体内乳酸堆积，消除疲劳。同时豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水，可以防止雀斑、斑，使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。 豆芽抗癌原理 亚硝酸盐：食物中的致癌元凶。常见与各种腌制类的食物和工业加工食品中。而豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺，进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F03%2F10%2F095910" title="自家製・豆芽（もやし） - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-03-10 09:59:10 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2015/03/10/095910 1.0 100%