yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 気功法・養生法 以前、春の養生でご紹介したこともある 「梳頭功」 文字通り・・・ 頭をとかすような動作をします。 使うのは、十本の指の腹。 指の腹で髪をとかすように 前から後ろに向かって・・・ 頭の上 側面 後頭部 これだけです。 以前は仙人長寿功の後に よくやっていました。 気功法には・・・、 大きく身体を動かすものもあれば、 こういうちょっとした動作の功法も たくさんあります！ 静かにそのままでいるものもあります！ 生活の中の ちょっとした場面で 気功を役立ててもらえるといいなと思っています！ 春に頭痛になる方も多いので、 「梳頭功」はおススメです！ 参考までに「健康指南」さまよりやり方です。 梳头的方法… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F02%2F08%2F094649" title="梳頭功で頭部の気血をよくする - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-08 09:46:49 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2017/02/08/094649 1.0 100%