yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 食関係（気功食療法・素食） 最近、干しえのきだけがお気に入り！ 我が家のネットにはいつもえのきだけがある感じです。 とってもおいしいのです！ そのまま食べてもおいしいし、 これで取った出汁もおいしいとのこと。 簡単で美味しいっていいですね！ 参考までに「百度百科」さまより 金针菇 金针菇性寒，味甘、咸，具有补肝、益肠胃、抗癌的功效，主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高，对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品，可防治高血压，对老年人也有益。 补肝，益肠胃，抗癌；主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症，益智。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F11%2F10%2F111112" title="えのきだけ - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250506/20250506080101.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-10 11:11:12 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2017/11/10/111112 1.0 100%