yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 気功法・養生法 有名な気功法のご紹介。 「五禽戯」 その名の通り… 五種の動物 虎、鹿、熊、猿、鳥の 動作をまねる気功法。 参考動画 五禽戯 参考までに「百度百科」さまより 五禽戯を作った華佗（かだ）について 华佗 （约公元145年－公元208年） 华佗经过数十年的医疗实践，熟练地掌握了养生、方药、针灸和手术等治疗手段，精通内、外、妇、儿各科，临证施治，诊断精确，方法简捷，疗效神速，被誉为“神医”。对此，《三国志》、《后汉书》中都有一段内容相仿的评述，说他善于养生（“晓养性之术，时人以为年且百岁而貌有壮容”），用药精当（“又精方药，其疗疾，合汤不过数种，心解分剂，不复称量，煮熟便饮，语其节度，舍去辄愈”），针… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F03%2F24%2F084055" title="華佗・五禽戯 - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-24 08:40:55 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2018/03/24/084055 1.0 100%