yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ お茶 ここのところ、 過ごしやすい気温になってきましたが、 今年の夏は暑かったですね。 身体に負担がかかるなぁ・・ という時は、 なるべく、飲み物も気を付けたいと思い、 普段よく飲む養生茶以外にも 家にあるものを使って、 「養生茶」（薬膳茶）を作ることが多かったです。 棗と黒クコ 普段あまり使わないクコも使ってみました。 棗もたっぷり使いました。 決明子茶や緑豆茶もよく作りました。 10年以上前に「漢方ブレンド茶」のお勉強をし それ以来、たまにブレンド茶を作っていました。 しかし… いろいろ試した結果、 気功を通して実感した養生茶が 実は、一番、合っているようだと 今回、再確認！ それを飲むと・・・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F08%2F18%2F083640" title="養生茶（薬膳茶・漢方茶） - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250507/20250507021528.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-18 08:36:40 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2018/08/18/083640 1.0 100%