yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 食関係（気功食療法・素食） いただいた中国のお菓子。 清恬蓮子（清恬莲子） 甘栗みたいにほくほくのハスの実です。 美味しいですよね、大好きです！ 去皮去心後に砂糖で煮て作るようです。 塩味でポリポリ食べるハスの実も 甘納豆のようなハスの実も どれもおいしいと思いますが 私はこれが一番好きかも。 「凍干棗」 フリーズドライの棗です！ フリーズドライの棗は、 ポリポリでおいしいです！ これは・・・ 丸ごとのなつめチップス・・・ ということでしょうか。 美味しかったです。 ありがとうございました！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F28%2F123620" title="清恬蓮子・凍干棗・・・ほくほくとポリポリ - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250506/20250506161254.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-28 12:36:20 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2019/03/28/123620 1.0 100%