yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 食関係（気功食療法・素食） 中国に行くとよく見かけるドリンク。 「酸梅湯（さんめいたん）」 甘酸っぱくて大好きです！ 暑くなってきたので作りました！ 季節に合う養生ドリンクも取り入れて 上手に 季節に対処できると良いですね！ 古樹軒さまより 梅のほのかな酸味と甘みが喉を潤してくれる清涼飲料水『酸梅湯（さんめいたん）』。美味しいだけでなく、ちゃんと身体にいいのが医食同源の考えをもつ中国らしいところ。その成分から食欲増進、食後の消化を助ける飲物としても知られます。主原料となるのは烏梅（カラスウメ、ウバイ）、山査子（サンザシ）、甘草。烏梅とは、まだ青いままの梅を黒く（＝カラスの色）なるまで燻し、土の中で寝かせたもの。これらの効… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F19%2F154800" title="酸梅湯（さんめいたん）を作る - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250507/20250507045531.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-19 15:48:00 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2019/07/19/154800 1.0 100%