yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 気功法・養生法 ここで何度もおススメしている 「足湯」 中国の本屋さんにも たくさんの足湯の本があります。 漢方薬局やスーパーなどにも 足湯用漢方薬も売っています。 昔から日常的な養生法なのですね。 そして、修行者が取り入れる 養生法でもあるようです。 私が大好きな「沈香」の足湯もあるようです。 沉香泡脚沉香泡脚可以改善局部血液循环，缓解疲劳，驱除寒冷，促进代谢，疏通经络，理气活血，最终达到养生保健的目的。 興味があるので 沈香茶の残りを煮だして 試してみようと思いました！ ほかの身近なものでも！ 大根 萝卜熬水泡脚有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用温火熬5分钟… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F02%2F165525" title="足湯・足浴・泡脚養生・・沈香足湯！ - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250507/20250507060228.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-02 16:55:25 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2021/01/02/165525 1.0 100%