yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 気功法・養生法 暑くなるとこれを出します。 竹製の拍打棒 スッと暑さが取れる感じも好きですし 刺激が気持ちいいのです。 私は、台湾の街中で買ってきた 健康棒を使っています。 本格的に 治療院でも扱っているようです。 気になる方は そういうところのものを 試しても良いと思います。 黄家健康館さまより 棒で身体をたたく健康法は千年くらい前から主に中国で行なわれていた健康法です。 ・・・ 健康棒の特色として 気功の理論で作られていて 「叩くと気が流れるようにできている」 そうです。 拍打健身法拍打法是一種簡易的健身法，通常是用自己的手掌或握拳拍打全身。拍打後，全身感到輕鬆。拍打法有助於強筋壯骨、發達肌肉、活動關節，… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F06%2F30%2F141700" title="夏の竹製品で暑気払い（竹製拍打棒） - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250506/20250506093031.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-30 14:17:00 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2021/06/30/141700 1.0 100%