yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 食関係（気功食療法・素食） たまに作る 「あわごはん（粟ごはん・小米飯）」 とてもおいしいです！！ 鍋で作ってもいいし 炊飯器で作っても良いし 蒸して作っても良いし。 今回は 大同電鍋で蒸して作りました！ 粟をよく洗ってから 大体の水をいれてセット（勘です） 水分などはお好みでいいと思います これくらいの粟飯もいいかとおもいます・・ 「稠粥」 その動画を 参考までに 山西美食：山西大同农家饭“小米稠粥”，又软又筋道，吃上一口浓浓的米香味 以前のブログも参考までに yojokikou.hateblo.jp 稠粥是山西的传统小吃，一种纯粹小米的干粥做法，工艺简单、米香四溢、颗粒清晰、填饱充饥、软滑爽口、营养丰富。 稠粥は濃厚… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F04%2F21%2F075644" title="小米饭（あわごはん）・稠粥 - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250506/20250506103255.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-21 07:56:44 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2022/04/21/075644 1.0 100%