yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 食関係（気功食療法・素食） 心と身体を調える時に おすすめしたい お粥！ お粥を習慣にできると 良いことたくさんあります！ 美味しく楽しいお粥生活… 結構いいのではないかと思います。 私は家族がいるので 毎日というわけにはいかないのですが… できるだけ（一人だけでも） お粥にしたいと思ってます。 そんなお粥の伴も・・・ あるもので いろいろ作っています。 浅漬けのようなものが多いです。 ふりかけも作っておきます。 素食（精進料理）実践しているので 夫とは別の内容のふりかけ。 作り置きできるので お粥だけ作れば いろいろ楽しめます！ おいしく！たのしく！ 心と身体に効く養生習慣かなと思います！ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F06%2F09%2F091225" title="お粥の伴 - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250507/20250507070100.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-09 09:12:25 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2022/06/09/091225 1.0 100%