yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 食関係（気功食療法・素食） 暑くなるとおススメする 緑豆 参考までに 天气炎热的时候喝上一碗清凉的绿豆汤无疑是一种享受但是您知道吗绿豆搭配以下这几样东西功效大不同 第一：绿豆薏米辅助控糖绿豆皮有助于清除体内毒火改善糖尿病消化不良的症状薏米呢具有清热化湿健脾的功效如果您经常口干口渴严重那么绿豆和薏仁的比例为2:1如果尿频量多腰腿酸痛那么绿豆和薏仁的比例为1:2 第二：绿豆+冬瓜=可以祛湿准备绿豆100克冬瓜100克茯苓20克蜂蜜5克清水适量 这道冬瓜绿豆汤解暑利湿特别适合湿气重的时候喝但要注意糖尿病肥胖人群食用的时候不建议加蜂蜜 第三：绿豆＋百合=宁心安神准备绿豆100g百合20g冰糖适量首先把绿豆煮沸然后放入百合等到熟烂… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F07%2F22%2F005823" title="緑豆茶で解毒・綠豆蒜 - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-22 00:58:23 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2022/07/22/005823 1.0 100%