yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 季節の話（二十四節気他） 23日は「秋分」です！ 秋分は・・ 「秋季的中間，昼夜平分」 そして・・ 八節のひとつですね。（四立、二至、二分をあわせて「八節」） 二分（春分と秋分）は バランスがいいから 卵を立てて遊んだりするそうです！ （人民中国さまより） 秋分の養生 秋分を過ぎると天気がだんだん涼しくなるため、胃病にかかりやすく、また再発しやすい季節である。中医学では、胃腸は冷たい刺激にとても敏感なので、十分に気をつけ、飲食や生活のリズムにも十分注意を払わないと、胃腸の疾病を誘発して、胃酸の逆流、腹の張り、下痢、腹痛などの症状が出たり、もとの胃病が重くなったりする。慢性胃炎を患う人は、特にこの時期胃を冷やさないように… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F09%2F21%2F210600" title="二十四節気養生 秋分 - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250507/20250507043750.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-21 21:06:00 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2022/09/21/210600 1.0 100%