yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 季節の話（二十四節気他） 22日は「冬至」です。 重要な節気のひとつですね！ 年末に近づき、 お忙しい時間を過ごす方も多いと思いますから うまく乗り切れるように 心と身体のケアをしていただければと思います。 冬至の養生などは以前のブログを参考にしてください。 「二十四節気 「冬至」」 参考までに、人民中国さまより 冬至は1年の中で最も重要な節気。この日は昼が最も短く、夜が最も長い。頂点にまで達した「陰の気」（万物を衰退させる気）が弱まり、代わりに「陽の気」（万物を隆盛させる気）が勢い付く。つまり、万物が息吹を取り戻し始める。冬至の陽の気は、来年1年のエネルギーを決定する。冬至にしっかりと気を養い、陰と陽の入れ替えをスム… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F12%2F20%2F082400" title="二十四節気 冬至 - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250507/20250507043243.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-20 08:24:00 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2022/12/20/082400 1.0 100%