yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 食関係（気功食療法・素食） 少林粥疗歌（少林粥療歌） というのがあるようなので メモを兼ねてご紹介。 「少林医宗」さまより 若要不失眠，煮粥添白莲(1)； 要得皮肤好，米粥煮红枣(2)； 气短体虚弱，煮粥加山药(3)； 治理血小板，煮粥花生衣(4)； 心虚气不足，桂圆煨米粥(5)； 要治口臭症，荔枝粥除根(6)； 清退高热症，煮粥加芦根(7)； 血压高头晕，胡萝卜粥灵(8)； 要保肝功好，枸杞煮粥妙(9)； 口渴心烦躁，粥加猕猴桃(10)； 防治脚气病，米糠煮粥饮(11)； 肠胃缓泻症，胡桃米粥炖(12)； 头昏多汗症，煮粥加苡仁(13)； 便秘补中气，藕粥很相宜(14)； 夏令防中暑，荷叶同粥煮(15)； 若要双目明，… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F01%2F09%2F061806" title="少林寺の粥（少林粥療歌） - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-09 06:18:06 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2023/01/09/061806 1.0 100%