yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 気功養生のヒントになる話（おススメ） 前にもご紹介した 256歳まで生きたとされている 中医師「李青曇」さん 「健康で長く生きる…中医師「李青曇」さん、256歳！！」 気功を取り入れて 自分らしく生きた結果かなと 思います。 下にご紹介する以下の部分 "穏やかで平和な心を保つことが長寿に欠かせない "と常に考えていた。 また、生活習慣や食習慣も長寿の重要な要素でした。 素晴らしいと思います！ 養生気功塾では こういう視点からも 気功をお伝えしています。 それが 「気養生」 ご興味ある方は ぜひお声かけください。 全日本混化気功協会でも 「気養生」をお伝えしております。 「雪花新聞」さまより ”保持一種平靜的心態，坐如龜，行如雀，睡… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F05%2F25%2F070843" title="李青雲・養生習慣 - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250506/20250506204647.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-25 07:08:43 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2023/05/25/070843 1.0 100%