yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 気功法・養生法 お疲れ解消 心身リセットに おススメしたい養生法 「足湯」 今まで何度もおススメしてまいりましたが 今の時期の足湯について その２です。 参考になさってください。 「広東省中医薬局」さまより 推荐一份夏季泡脚养生方，防暑祛湿、缓解失眠，建议收藏 夏季，光脚穿凉鞋的人越来越多，没有了袜子的保护，脚和鞋经常“亲密接触”，加之天气潮湿闷热，各种脚病也找上门来。 夏季热水泡脚，不仅能预防脚部疾病、祛除暑湿，还能提高睡眠质量，对心血管也有一定好处。今天教大家夏天怎么泡脚对身体好。 夏季泡脚养生方 01 藿香泡脚：防暑 取30至50克藿香放入2升水中，用大火煎煮40分钟左右，再用小火煎熬，药液剩下1升，取… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F05%2F30%2F012242" title="足湯（夏の足湯２） - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250506/20250506231031.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-30 01:22:42 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2023/05/30/012242 1.0 100%