yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 気功養生的話 睡眠・・・ 大事ですよね。 疲れを翌日に持ち越さない！ これはとても大事です！ そして 睡眠といえば 夢でもその状態がわかります。 参考までに 「康健」さまより 中醫關於夢的解釋，最早見於《黃帝內經》，原文此略，白話文翻譯整理如下： 黃帝問岐伯：「我很想知道淫邪陰陽逆亂之氣，是如何導致我們睡覺時夢境紛至遝來？請先生為我解答。」 岐伯答：「我們知道身體有營氣（即行於脈中之氣）和衛氣（行於脈外之氣），入侵的邪氣會很狡猾地與營衛兩氣一同運行於經脈內外，由於它的入侵，我們的魂魄就會飛揚不穩，使人睡得不安穩，夢境紛至遝來。比如說，如果邪氣攻擊我們的六腑（膽、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱），會導致體內陽有餘… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F31%2F031906" title="睡眠・・・夢 - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-31 03:19:06 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2023/08/31/031906 1.0 100%