yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 食関係（気功食療法・素食） 臘八粥を作りました！ 家にあるもので簡単なお粥ですが… 臘八節（腊八节）は 旧暦12月8日なので 2024年1月18日 旧正月はこれからです。 旧暦を意識して暮らしているので まだまだ 年末気分です。 参考までに 「北京観光」さまより 「臘八節」 臘八節は、中国においてとても重要な日で、この日になると、人々は五穀に落花生、栗、赤ナツメ、蓮子などを加えて煮詰め、美味しい「臘八粥」をこしらえます。 「臘八粥」のレシピ 材料：もち米、緑豆、小豆、氷砂糖、くり、はすの実、ユリ、山芋、ナツメ、白きくらげ、竜眼、クルミ等 作り方：食材を全部水で洗い、豆は一晩、こめは半日を漬けることが必要。豆を全部鍋に入れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F01%2F21%2F075137" title="臘八粥 - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250506/20250506161940.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-21 07:51:37 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2024/01/21/075137 1.0 100%