yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 気功法・養生法 睡眠大事！ ということで 枕用生薬を買って 枕を作りました！ といっても・・・ 季節や体調を考えながら 生薬を選んで詰めただけ。 よく見るよもぎ枕（左）と並べてみました！ それよりも・・・ ちょっと大き目かなという感じ。。 カバーも買ったものです。 生薬はこんな感じ。 これ以外にも 決明子を多めに買ったので 今回は決明子メインで 他の生薬をいれました！ さらに、 沈香チップも加えました♪ 寝ている時間が 少しでも 自分の助けになりますように！ 季節に合わせて また作りたいと思います！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F02%2F03%2F014229" title="手作り枕 - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250506/20250506155328.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-03 01:42:29 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2024/02/03/014229 1.0 100%