yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 気功養生的話 涼しくなって気持ちいい睡眠がとれる頃になったのではないでしょうか。今年は、「薬枕」作りを、春と夏に開催しました。では、普段の私はどんな枕を使っているのかというと…「今日はととのえたい」と思う日には薬枕を使っていましたが（とても暑い日は緑豆枕など）ここ一年はほぼ同じ枕でした。それは「茶枕」です。このお茶の香りがすごくリラックスできて好きなのです！深い睡眠が得られる気がします！鉄観音が入っているとのことでした。ただ、少し小さいのでもう少し大きいものがあればな・・と思っています。中国茶の香りで睡眠。。。私は好きです！皆さんもご自分にあった枕で睡眠の質をあげられるといいですね！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F09%2F26%2F001552" title="睡眠・枕 - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250507/20250507043215.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-26 00:15:52 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2024/09/26/001552 1.0 100%