yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 気功法・養生法 以前もご紹介した道家養生から今回も二つに絞ってご紹介参考にしてくださいーーー 9 畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。10 维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。 訳 9 清らかな経絡には、清らかな心が必要です。あらゆる感情や欲望は純粋な心を破壊し、それによって経絡の正常な働きを破壊します。10 健康な体を維持するためには、「入れて増やす（気血を増やす）」だけでなく、「節減する（気血の損失を減らす）」ことも必要です。 これまでの記事も参考までに yojokikou.hateblo.jp yojokikou.hate… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F08%2F041503" title="道家養生・・覚えてほしいことその５ - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/6d4454acc09b55da55af3a56064363291e4cc1cb/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Flife.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-08 02:00:00 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2025/05/08/041503 1.0 100%