yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ お茶 気功法・養生法 たまに試す養生茶 小米と生姜の養生茶 「小米姜丝茶」 如果你湿气重，消化吸收不好，代谢差，那你一定要试试这个姜丝小米茶. 它有祛湿，温宫，安神，扶正气。的功效 湿がひどく、消化吸収が悪く、代謝が悪い方は、この生姜とキビのお茶をぜひお試しください。湿を取り除き、子宮を温め、心を落ち着かせ、正気を高める効果があります。 作り方 １，生姜は皮をむかずに洗い、細切りに ２，小米を準備（洗わないままつかう） ３，１と２をフライパンに入れます（油も水も不要） ４，中弱火で軽く焼き色がつくまで炒め、冷ましてから瓶に入れて保存 参考までに 網易さまより 记得要上午喝哦，姜能振奋阳气，过了中午就别喝了，免得晚上… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F22%2F012438" title="小米姜丝茶（小米ショウガ茶） - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250628/20250628161626.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-10 01:24:38 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2025/05/22/012438 1.0 100%