yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 食関係（気功食療法・素食） 大好きな蓮根の粉（藕粉） 杭州は有名なので 買ってきました！ ナツメなどが入っているものもあります。 一部の教室の生徒さんに 配ると思いますので 以下を参考になさってください。 参考までに 「百度百科」さまより 藕粉，是一种分为红莲藕粉、纯藕粉、冰糖藕粉的中式小吃，具有养血益气、通便止泻、健脾开胃、清热等功效 蓮根粉は、紅蓮根粉、純蓮根粉、氷糖蓮根粉に分類される中華小吃で、血を養い気を補い、便通を良くし下痢を止め、脾胃を健やかにし食欲を増進し、熱を冷ますなどの効能がある。 食用指南 适用人群一般人群均可食用，老幼妇孺、体弱多病者尤宜；特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F20%2F003000" title="蓮根の粉（藕粉） - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20250901/20250901170426.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-20 00:30:00 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2025/09/20/003000 1.0 100%