yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 食関係（気功食療法・素食） 粟のお粥は好きで食べます。 粟のご飯もたまに食べます。 そんな粟。 お米と一緒に焚いたものは 「金銀飯」と呼ばれているそうなので その話題。 参考までに 「news.qq.com」さまより 金银饭，又称“二米饭”，是由大米和小米混合蒸煮而成的传统主食。小米（粟）是中国古代“五谷”之一，黄河流域的主要作物；大米（稻）则盛产于南方。因煮熟的米饭黄白相间，宛如金粒和银粒交融，金黄与雪白的色彩对比象征“金银满仓”，故得名“金银饭”。它不仅色泽诱人、营养丰富，更蕴含了古人“粗细搭配”的饮食智慧。接下来，一起来了解这碗“金银饭”吧~ 0 1金银饭的起源与文化北方传统：起源于中国北方农村，旧时因粮食短缺，人… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F21%2F003000" title="金銀飯・二米飯・・・あわごはん - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/159869249/1750907879838098 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-21 00:30:00 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2026/02/21/003000 1.0 100%