yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ 食関係（気功食療法・素食） 粟のお粥は大好きです！ ホッとする感じも好きですし 季節の変わり目には 特に粟粥がありがたいですね！ 私は・・ 粟を美味しいと思っています。 味の好みは人それぞれなので 苦手な方は 白米と一緒にお粥にしても 良いと思います。 参考までに 白米と粟のご飯の話題のブログ yojokikou.hateblo.jp 私は粟100％でもおいしいと思えます！ 大好きな粟のお粥について 参考までに 「知乎」さまより 素食养生只有它最养中国人的胃！ 熬一碗小米粥，最简单的粗粮，却是实实在在的温暖。 关于“粥”，最早见于周书：“黄底始烹谷为粥”。古语曰：养生之道，五谷为先。五谷杂粮，小米为王。一颗金黄的小米，蕴… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F05%2F06%2F003000" title="小米粥（粟のお粥）で胃を養う - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/159869249/1775996843827305 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-06 00:30:00 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2026/05/06/003000 1.0 100%