yojokikou https://blog.hatena.ne.jp/yojokikou/ 心と身体がよろこぶ気功ライフ https://yojokikou.hateblo.jp/ お茶 夏のおすすめ養生茶 「緑豆茶」 夏の暑さ対策に使うなら 緑豆衣の効果を使いたいので 透明な緑豆茶がおススメです！ とはいえ、飲みすぎは注意してください。 我が家の緑豆茶 その日の天気や体調によって 調整しています。 参考までに 百度百科さまより 煮绿豆汤开花或不开花的功效都不相同。1.煮开花，更解毒。绿豆的蛋白质含量是大米的三倍，丰富的赖氨酸让它的营养价值更上一层楼。而它所含有的鞣质和黄酮类化合物，就像神奇的转化器，能够与毒素化敌为友，形成沉淀物，让它们失去毒性，不再危害我们的健康。当绿豆在水中慢慢开花，那些神奇的物质才能更好地释放出来，发挥出它们的解毒功效。2.不开花，更解暑。如果你想要的是… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyojokikou.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F06%2F30%2F003000" title="緑豆茶・緑豆湯 - 心と身体がよろこぶ気功ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yojokikou/20260625/20260625032245.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-30 00:30:00 rich https://yojokikou.hateblo.jp/entry/2026/06/30/003000 1.0 100%