yok12sioka12 https://blog.hatena.ne.jp/yok12sioka12/ ‟ 今が 旬 ”　 https://yok12sioka12.hatenablog.com/ 季節の移ろい・思うこと！ 日の暮れ時刻になると、そぞろ吹いていた風がピタッと止んで、３０・４０分間イヤな蒸し暑さに悩まされる「瀬戸の夕凪」。瀬戸内海沿岸独特の夕方の凪ぎ状態。そんな状態も秋の訪れとともに段々遠のいていく。いい季節の到来ではある。 そうなると少しずつではあるが欲が湧いてくる。先ずは食欲かな。暑さを避けるために昼ご飯など自然に冷たい系を好んで来た。つい量を過ごしたりして胃の腑に負担をかけて、全体的な食欲減退を感じてきた。そんな今日、ふと目にしたのが「バランスある食事のスタンダード」『まごわやさしいヨ』である。ま＝豆類。ご＝ごま、ごま油類。わ＝わかめなど海藻類。や＝野菜類。さ＝魚・肉類。しいたけ（キノコ類）。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyok12sioka12.hatenablog.com%2Fentry%2F0525cdff77a30c1ca3ea017a0f3267b8_1" title="「欲を満たす季節」 - ‟ 今が 旬 ”　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yok12sioka12/20251003/20251003012642.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-08 21:21:54 rich https://yok12sioka12.hatenablog.com/entry/0525cdff77a30c1ca3ea017a0f3267b8_1 1.0 100%