yok12sioka12 https://blog.hatena.ne.jp/yok12sioka12/ ‟ 今が 旬 ”　 https://yok12sioka12.hatenablog.com/ つれづれ噺・考えること！ このところ益々盛んになる感じの食欲。できるだけ抑えようと思うのに、これがなかなかの難敵。ウエストのたるみはとどまるところを知らず・・・などというほど大袈裟ではないが、これまでにないふっくらボッテリ感がある。この調子で行くと、かつての上下スーツが、上着はともかく、ズボンの方は穿けなくなってしまいそう。 こりゃどう考えてもいい方向ではない。自らの自覚と責任において、スーツ上下が着用できる身体に戻さんと。いまさら体形に合わせたスーツを新調できるほどの馬力にも欠けている。自己目標、１０月末までにウエスト３ｃｍ緊縮。かつてはこうであった体形に改めて挑戦。果たして復活なるのかどうか。 昼ごはんの減量をメ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyok12sioka12.hatenablog.com%2Fentry%2F1806b4bf640dc750d7ed8be8edc6c433" title="「復活、なるか？」 - ‟ 今が 旬 ”　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yok12sioka12/20251003/20251003205259.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-02-19 21:42:16 rich https://yok12sioka12.hatenablog.com/entry/1806b4bf640dc750d7ed8be8edc6c433 1.0 100%