yok12sioka12
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‟ 今が 旬 ”
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健康イチバン・健康に感謝！！
熱中症予防と体力温存を兼ねて、およそ2カ月間休養を取った我が団地の小さなグラウンド・ゴルフ同好会。９月に入ったら、子どもたちの学校も始まるし公園を遠慮なく使えるので再開しましょう。と楽しみに待っていた。長い休養は運動不足を招く。解消するために、少しのウオーキングや室内で出来る軽い運動を取り入れて、９月に備えたというのに。 ９月第１週は何とも陽射しが強くて「これじゃ出来ないね～」と見送った。何とか第２週火曜日に復活はしたものの、汗が流れるは流れるは、ポロシャツ着たまんまプールに飛び込んだのかと思わせるほどの汗・あせ・アセ。「こう暑かったら今週は休みましょう」。そして第３週、少し雲は広がっているの…
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2025-09-18 18:05:55
「汗っかき！」
rich
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