suterron https://blog.hatena.ne.jp/suterron/ 仕事終わりそのまま道場へ https://yoketeyoketenaguru.hatenablog.com/ この日の稽古は、パンチの重心移動、ミドルの見直し等、最近意識している内容の再確認ができた。また、後輩に教えることで、自分の理解も深まったと思う。 スパーリングの出来が良かったので、残しておきたい。 相手は自分より体重が30kgほど上。ただし、身長は5cmほどこちらが高い。 この条件なら、やることはシンプルになる。 「距離を支配する」 これだけだ。 スタンスは広めに取り、重心を落とす。その上で、出入りを徹底する。 相手が前に出るなら、その分だけ下がる。無理に迎え撃たない。 パンチを出してきたら、ステップでいなす。受けるのではなく、「当たらない位置にいる」ことを優先する。 そして、いなす → 打つ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoketeyoketenaguru.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F06%2F100111" title="【稽古ログ】パーフェクトゲームをした日（2026年6月） - 仕事終わりそのまま道場へ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-06 10:01:11 rich https://yoketeyoketenaguru.hatenablog.com/entry/2026/06/06/100111 1.0 100%