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  <author_name>suterron</author_name>
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  <blog_title>仕事終わりそのまま道場へ</blog_title>
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  <description>この日の稽古はフィジカルをみっちりやって、ゆったりミット、ゆったりスパーをやった。 ミットの中で、左ハイの感覚が少し見えた気がした。 （イラストが右なのはご愛嬌） 自分は普段オーソドックスの構えなので、左足が前になる。足を入れ替えずに、重心移動だけで左のハイは蹴れる。当然だ。だが、それはミットでの話。 実戦で武器となっているかは、また別の次元。 この日の稽古では、それが掴めそうだった。 前足でのハイは、腰が入りにくいため、どうしても後ろ足のハイに比べて威力が劣る。だからこそ、足のスナップを使って背足で蹴っていた。 「速度で当てる」蹴りだ。 速さで当てる蹴りも武器ではある。武器ではあるが、倒せる…</description>
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  <published>2026-06-24 12:20:25</published>
  <title>【稽古ログ】左ハイが掴めそうな日（2026年6月）</title>
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