suterron https://blog.hatena.ne.jp/suterron/ 仕事終わりそのまま道場へ https://yoketeyoketenaguru.hatenablog.com/ 稽古ログ この日は、普段とは別クラスへの出稽古。顔ぶれは見慣れているが、空気が少し違うのがいい刺激になる。 ■この日の稽古内容・足技の見直し・パンチのミット・ペア稽古・自由稽古 ■ミットで多かった課題「足がバラける」 パンチの打ち込みでよく見たのが、前足だけ出て、後ろ足が残る動き。 これだとスタンスが崩れて、次が出ない。 前足と後ろ足は常にセット。極端に開いた状態は、弱いし、繋がらない。 ボクシングでは、足にゴムをつけて矯正する練習もあるが、あれは理にかなっていると思う。 自分も経験があるが、かなり意識付けになる。 ■ペア稽古：理屈で通すタイプには理屈で ペアは、歴は長いが感覚型ではない大学生。 こうい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoketeyoketenaguru.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F30%2F113000" title="【稽古ログ】パンチスパーで“近距離の頭の振り”がハマり始めた日（2026年6月） - 仕事終わりそのまま道場へ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-30 11:30:00 rich https://yoketeyoketenaguru.hatenablog.com/entry/2026/06/30/113000 1.0 100%