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  <author_name>suterron</author_name>
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  <blog_title>仕事終わりそのまま道場へ</blog_title>
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    <anon>稽古ログ</anon>
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  <description>最近、インスタで極真の塚本徳臣師範の顔面への飛び膝の動画を見た。コツを紹介する内容だったが、身体の使い方のヒントとして非常に参考になった。 試しに真似してみると、すぐに形になった。家でのシャドーでも問題なく再現できる。 「これはいけるな」と思い、次は組手で試すことにした。 念のため、相手は自分より体重のある人を選んだ。 結果── 危ない。 飛び膝は、自分のスタイルと相性がいい。マグレではなく、普通に当たる。 だが問題はそこではない。 威力を抑えたつもりでも、飛び膝は身体ごと空中に乗せる技だ。一度踏み切れば、重心移動は止まらない。 軽く当てたつもりでも、相手はフラついた。感覚的には、ほぼ脳震盪に…</description>
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  <published>2026-07-03 12:00:00</published>
  <title>【稽古ログ】飛び膝は危ない話（2026年6月）</title>
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