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  <author_name>suterron</author_name>
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  <blog_title>仕事終わりそのまま道場へ</blog_title>
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    <anon>稽古ログ</anon>
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  <description>下半身が筋肉痛でガタガタだ。 この日の練習は、自分の苦手な前後のステップを多用した。 ステップイン、ジャブ ステップバック、ワンツー… 苦手というよりも、体重が重くなってからあまり使わなくなった。 踵を上げて、ステップインそしてすぐにバックステップ。確かに早い。 間合いを侵略して、即撤退。 戦略的には理にかなっている。 たしかに、競技として考えたとき、トップ選手はそのステップだ。 しかし、瞬発力の勝負になるので、10代の若手との組手では、分が悪い。 また、カーフを使うので、スタミナの消耗が激しい。 適正体重を超えてる自分にはちょっときつい。 筋肉痛で辛い足を引き摺りながら、自分はこのステップで…</description>
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  <published>2026-08-03 19:02:52</published>
  <title>【稽古ログ】前後のステップが苦手な日（2026年8月）</title>
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