one-pic https://blog.hatena.ne.jp/one-pic/ 暮らしと書きもの練習帳 https://yoko-note.hatenablog.com/ ふたり暮らし 料理 日常 今日は男子も大好きニラダレと 便秘に効果テキメンな酒カスを準備。 このふたつは常に我が家の冷蔵庫にある状態です☺️ フォークでガスガス刺した鶏ムネ肉に 酒カスを揉み込んで一晩置くと やわらかくなって美味しい(´ω` ) 焼く前に片栗粉まぶして焼いたらジューシーで 仕上げにニラダレをからめたら特別な味付けはいりませぬ☺️ お弁当に入れても美味しいのですが、 狭い事務所ですと、臭いが結構するのでお気をつけくださいませ。 最後に調理を見守るチェルシー 明日行けばおやすみです◎ 頑張りましょ♪ では ＊ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyoko-note.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F03%2F24%2F002225" title="ニラダレと酒カスと鶏ムネ肉と - 暮らしと書きもの練習帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/one-pic/20170324/20170324000906.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-24 00:22:25 rich https://yoko-note.hatenablog.com/entry/2017/03/24/002225 1.0 100%